ماهو الأفضل لصحة الإنسان الموز البني أم الأصفر أم الأخضر ؟ تعرف علي فوائد وأضرار كل منهم
بغض النظر عن لون الموز ، فهو يعتبر مصدرًا جيدًا للبوتاسيوم والفيتامينات ، ولكن عندما يصبح الموز بنيًا ، يزداد تركيز مضادات الأكسدة فيه "antioxidants" ويمكن أن يؤدي تناول الموز البني إلى…