Take a fresh look at your lifestyle.

ما هو الكولاجين وما هي أهميته وأهم المصادر الطبيعية للحصول عليه

الكولاجين هو مصطلح عام للبروتينات الهيكلية الرئيسية الموجودة في الجلد والأنسجة الضامة في الإنسان والحيوان ويشكل حوالي 30٪ من البروتين في جسم الإنسان. تحتوي النباتات أيضًا على الكولاجين.

ماهو الأفضل لصحة الإنسان الموز البني أم الأصفر أم الأخضر ؟ تعرف علي فوائد وأضرار كل منهم

بغض النظر عن لون الموز ، فهو يعتبر مصدرًا جيدًا للبوتاسيوم والفيتامينات ، ولكن عندما يصبح الموز بنيًا ، يزداد تركيز مضادات الأكسدة فيه "antioxidants" ويمكن أن يؤدي تناول الموز البني إلى

كيف تزيد طولك وهل تساعد التمارين على زيادة الطول بعد سن ال 18؟

كثير من الناس غير راضين عن طولهم سواء رجال أو سيدات لكن هل يمكن فعل أي شيء بخصوص هذا ؟ إذا كنت تفكر في زيادة طولك ، فأنت لست وحدك بالتأكيد ويقول البعض أن التغذية الجيدة أو التمارين الخاصة

لماذا أزالت أبل الشاحن من علبة هاتف أيفون 12 وهل ستتبعها باقي الشركات ؟

بعد أن أعلنت شركة ابل عن سلسة هواتفها الجديدة أيفون 12 ويمكنك الإطلاع عليها من خلال المقال التالي : أهم ما جاء في مؤتمر أبل للإعلان عن أيفون 12 وأعلنت الشركة أن ملحقات الهواتف الجديدة ستكون

نظام غذائي لمدة شهر بدون سكر وتأثير هذا النظام علي الصحة

متابعي صحة البريمو مقال اليوم عن تجربة أحد الأشخاص ويدعي ساشا وإتباعه نظام غذائير لسحب السكر من الجسم بإتباع جدول غذائي بدون سكر وقام خلاله ب الامتناع عن السكر لمدة شهر كامل فهيا بنا نستعرض

علاج ارتجاع المرئ

بسم الله الرحمن الرحيم متابعي موقع البريمو الغاليين مقال اليوم عن إرتجاع المرئ وطرق علاجه فعلاج ارتجاع المرئ عمره ما كان أدوية وفقط !!! بدليل إنك بتلاقي مرضى كتير جداً أخدوا أدوية كتير

كورس أساسيات إدارة سلسلة التوريد “سبلاي تشين” للمبتدئين مجانا

متابعي كورسات البريمو الأعزاء كورس اليوم هو كورس مجاني من موقع يوديمي أحد أشهر المنصات التعليمية عن طريق الإنترنت ويقدم الكورس شرح لأساسيات إدارة سلسلة التوريد للمبتدئين - سبلاي تشين ويعتبر